あなたが普段行っている「気分をリフレッシュする方法」「元気になる方法」など教えてください(Question#85)

薫風の季節。夏のように暑い日もあるけれど、風は爽やかで気持ちがいいですね。

さて今月のカウンセラークエスチョン1つ目は、カウンセラーたちが実際に行なっているリフレッシュや元気になる方法を教えてくれました。

あなたが普段行っている「気分をリフレッシュする方法「元気になる方法」など教えてください

()内は在籍エリアです
八谷新子(佐賀) 井上未来(うしく)
加藤真実(豊田) 山田真智子(名古屋)
門田保子(広島 鯉城) 島野浪江(名古屋)
渡辺大悟(埼玉) 伊佐早照代(沖縄)
柴田桃子(安城) 竹内嘉浩(名古屋)
長野美峰(東京 西新宿) 千村孝峰(敦賀)
青柳裕美(静岡 浜松) 徳田幸絵(名古屋・長浜)
濱崎明子(長久手)

いかがでしたでしょうか。色んな方法をご紹介しましたがそれらを試してみるだけでも気分転換になりそうです(^^)
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井上未来カウンセラー

昨年からくれたけに加わり早くも活躍中の 井上未来カウンセラー(うしく) 5月は誕生月でもあるそうで益々輝くこと間違いなし!

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