こころの講座　9月からスタートいたします（ 名古屋ルームにて）

講座内容

少人数制ですので、参加者の皆様のご状況に合わせて対応いたします。

1. 上手に話を聴く・伝える方法:
   • アクティブ・リスニングを中心に、相手を尊重し聴くスキルや伝えるスキルを学びます。素敵な関係を築くためのテーマです。
2. 自己を分析する方法:
   • 自分自身を理解し、大切にすることから始めます。客観的に自己分析し、自分がどのような人なのかを伝えるスキルを身に付けます。
3. 心のストレスに気付く方法:
   • 心と身体は繋がっているため、気付かないフリをしていてもストレスはサインを出します。本来の自分を掘り下げ、ストレスに気付く方法を学びます。
4. 自分自身を癒す方法:
   • 自己肯定感を高め、自分を癒す方法を見つけます。自分を理解し、奮い立たせてくれるのはあなた自身です。
5. 夫婦の良好なコミュニケーション方法:
   • お互いの特性を知り、相手に合わせた伝え方で気持ちを伝える練習をします。夫婦やパートナーでの参加も歓迎です。

講座詳細

• 開催日時:
  • 昼の部（11時～12時30分）
  • 夜の部（19時～20時30分）
• 開催場所:
  • くれたけ心理相談室（名古屋市・知多市・長久手市）
• 費用:
  • 年間を通じて全日程受講: ￥20,000（税込）
  • ①講座のみ受講: ￥4,000（税込）

田中絵里カウンセラーの心理学的アプローチを通じて、あたたかい心と心穏やかな日常を過ごしていただけることを願っています。詳細は公式サイトからご確認いただけます。