「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」(Question#140)

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11月に入り、紅葉の見頃を迎えました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

今月一つ目のお題は、カウンセラーたちに"心のセルフメンテナンス方法"を聞いてみました。

「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」

()内は在籍エリアです
山田真智子(京都) 島野浪江(名古屋)
田中絵里(知多・名古屋) 宮﨑零央(バンコク)
近藤ふみこ(名古屋) 竹内嘉浩(名古屋)
柴田桃子(安城) 加藤真実(豊田・名古屋)
濱崎明子(長久手) 古坂禄子(生駒)
横地里奈(名古屋南) 渡辺恭代(入間)
櫻井理紗(みよし) 徳田幸絵(名古屋・滋賀)
中村葉月(神戸) 井上未来(柏)
門田保子(鯉城)

カウンセラー達が教える、様々な心のメンテナンス法、ぜひお試しください(^-^)(カウンセラーQuestionバックナンバーはこちら

お勧めカウンセラー (京都エリア)

クエスチョン 山田真智子

あたたかい空気感のある山田真智子カウンセラー(京都)、真智子カウンセラーがおすすめする、心のセルフメンテナンス法の深呼吸。秋の景色の中での深呼吸もいいですね。

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