心理カウンセラー　なみき りょう のご紹介

 なみき りょうカウンセラー公式サイト

【資格】　・ 認定心理士　・ 産業カウンセラー

【趣味】　・ 古武術

略歴

主なメニューと料金

対応エリア

交通費無料地域：虎ノ門周辺（港区, 千代田区）・ 国分寺周辺地域

上記エリアでのカフェ・訪問カウンセリングをご提供いたします。
※その他のエリアに関しては、現地までの公共交通機関にかかる費用を別途頂戴いたします。

◇交通費有料地域（交通費 税込1,000円 ）：東京都中央線沿線（立川駅～吉祥寺駅）　

〈カウンセラーになった経緯等〉

「あなたは、ご自身のことをバランスのとれた丸い人間と思っていたようですが、ほんとうは、違います。実はスタッズだらけのトゲトゲ人間なんですよ」
とカウンセラーさんに言われたときに、心にのしかかっていた重荷が ドスッ と音を立てて落ちた気がしました。

バランスのとれたいいひとでいる必要は無い。ありのままの私でいることが、なんて心地よいのかを大人になって初めて体験した気がします。

教師や親からの「人の気持ちの分かる人間になりなさい」という言葉から、私は周りの人の機嫌をとって輪を乱さないよう心がけて生活していました。子どもながら、そのような期待を込められていることを感じて、そのように生きてきたようにも思います。
すると、いつの間にか「自分の気持ち」が分からない人間になっていました。

学校や職場から家に帰るとなぜか後悔し、焦燥している。
高圧的な人を前にすると、どんなに頑張っても動悸がする。
反省しても自分の行動をなかなか修正することができない。
自分の判断を信じることができず、他人に判断をゆだねてしまう。

など、自分では日々生きづらさを感じているのに、治すことができない状態に心を蝕まれていました。

そろそろ限界かな、、と感じていた時に、ふと書店で手に取った本に自分と似た症状の方へのカウンセリングの内容が書かれており、その作者が経営されているカウンセリングのクリニックの門をたたきました。
そのクリニックのカウンセラーさんとのセッションを重ねることで、驚くことに本当の自分の感情、感覚に気づくことができるようになり、その結果様々な症状から解放されました。
そして、それまで勉強してきた心理学を同じように苦しむ人のために自分が行動を起こしていくことを強く後押しされたような気がしました。

〈メッセージ〉

自分の気持ちを顧みず、他人の気持ち優先して生きることは社会ではごく当たり前に行われていることです。

ただし、自分のほんとうの感情やこころを感じていたわり、他人よりも優先して生きることも、その人の人生にとってはとても重要なことなのです。

ともにあなたのほんとうのこころと向き合い、心地よい時間の流れを見つけていきましょう。

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