「大笑いしたい時は、これおススメします!」(Question#27)

こんばんは。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。

今年もあと残すところ1ヶ月を切りましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
忙しい時ほど、ちょっぴり気を緩める頬を緩める…そんな気分転換が出来ると良いですね。

今月のカウンセラークエスチョンは、「大笑いしたい時は、これおススメします!」です。各カウンセラーが様々な分野から「笑い」をテーマにご紹介いたします。

「大笑いしたい時は、これおススメします!」

()内は在籍エリアです
山口幸恵(東京 池袋)
竹内嘉浩(名古屋)
はやしかつえ(豊橋)
後藤裕子(名古屋)
藤橋圭子(岐阜)
野口暢子(名古屋)
賀川真子(五日市)
横地里奈(南名古屋)
伊佐早照代(岐阜)

「笑い」には免疫力アップ、脳の活性化、血行促進、幸福感アップなど様々な効果が期待されます。
ご参考になれば幸いです。
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元気いっぱいカウンセラー

東京・山口幸恵カウンセラー

※東京エリアの山口幸恵カウンセラーは、様々な引き出しをもつベテランカウンセラーです。話すだけで自然に笑顔になっている自分に気づきます。

暖冬とはいえ寒さが増すこの季節、どうか暖かくしてお過ごしくださいね。

この記事を書いた人

はやしかつえ心理カウンセラー/事務長
くれたけ心理相談室(豊橋支部)で心理カウンセラーとして、また事務局としても活動しています。どうぞよろしくお願いいたします。

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